अकेलेपन से कैसे निपटें

बड़े अध्ययन में अकेलेपन, सामाजिक अलगाव और स्वास्थ्य के बीच संबंध सामने आने की बात कही गई है। विशेषज्ञ सामाजिक जुड़ाव को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण मानते …